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바뀌는 코로나 검사체계!!! PCR 검사, 신속항원검사, 자가진단키트는 무엇일까? 안녕하세요, 오늘은 다니던 산부인과에서 문자를 받았어요. 입원환자 및 보호자의 코로나 검사 확인이 변경된다는 내용이어서 찾아보게 되었습니다. 2월 3일(목) 오늘부터 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 검사가 고위험군 대상으로 감염을 신속하게 진단하여 조기 치료하는데 집중하는 체계로 전환된다. 기존의 진단검사 체계로는 폭증하는 확진자를 모두 감당하는 데 한계가 있기 때문이다. 신속항원검사와 자가진단키트 사용을 둘러싸고 찬반 논쟁이 커지는 가운데 다양한 유형의 코로나19 검사가 어떤 원리로 작용하고 얼마만큼 신뢰할 수 있는지 알아보아야 한다. 검사의 정확성은 민감도와 특이도를 보고 알 수 있다. 민감도(Sensitivity) vs 특이도(Specificity) 란? 민감도(Sensitivity)는 양성.. 2022. 2. 3.
(정보) 설 선물로 많이 들어오는 과일(사과, 배, 샤인머스캣, 한라봉) 보관방법 / 올바르게 보관하고 맛있게 먹기 명절이면 과일 선물은 꼭 하나씩 들어오는 것 같아요. 사과, 배는 기본이고 요즘에는 샤인머스캣 그리고 지금 맛있는 한라봉도 선물세트에 많이 포함되더라구요. 저도 이번에 사과, 배, 한라봉 세트로 선물을 해드렸어요, 요즘에는 가족수가 적어서 과일 선물이 들어오면 보관해두었다 먹는 일이 많아서 올바른 과일 보관법을 알아보았어요. 다이어트에 효과적인 ‘사과’ 사과에는 식이섬유 중 하나인 펙틴이 풍부해 장운동을 개선해주고, 이로 인해 체내에 쌓인 독소를 체외로 배출시켜 다이어트에 효과적 사과에 들어있는 유기산은 몸 안에 쌓인 피로 물질을 제거해주기 때문에 매일 꾸준히 먹으면 피로 해소에도 좋다. 위장 기능이 좋지 않은 사람은 사과로 인해 위액 분비가 촉진되어 속이 불편할 수 있으므로 저녁에는 섭취를 피하는 것이.. 2022. 2. 3.
아기 유치 나는 시기 / 아기 유치(젖니) 나는 순서 및 유치관리의 중요성 안녕하세요, 얼마전 대박이가 유난히 침을 많이 흘리고 잠들때도 힘들어해서 어금니가 나는건가 싶어서 살펴보니 어금니가 나오려고 하는 것 같더라구요!! 그래서 오늘은 아기들 유치(젖니) 나는 순서와 시기에 대해서 알아보았어요. 대박이는 8개월 무렵에 첫니가 났어요. 반면에 대박이 친구들 중 한명은 백일무렵 이가 나기 시작했다고 하고 다른 친구는 돌무렵이 되어도 이가 나올 기미가 보이지 않아 걱정이되서 치과에 다녀왔다는 이야기도 들었어요. 이처럼 이가 나는 시기도 아이들마다 다 다르더라구요. 유치가 나는 순서는 아래 사진을 참고해주세요. 하지만 유치가 나기 전, 이유식을 시작하면 이가 나지 않았어도 가제손수건으로 잇몸과 입안을 닦아주거나 손가락에 끼우는 실리콘 칫솔로 양치를 해주어야해요. 더불어 젖니 관리가 .. 2022. 1. 31.
(내돈내산) 매일 맘마밀 안심소스 / 돌아기 카레추천 매일유업 라이브쇼핑 방송을 보고 구매하게 된 제품! 지금까지 아이배냇, 베베쿡, 일동 후디스 등의 소스류를 골고루 먹어봤지만 다른건 잘 먹지 않고 아이배냇 소스류만 잘 먹던 대박이인데 새로운걸 소개해주고 싶어서 구매했어요. 맘마밀 안심소스 사진에서처럼 버섯 소불고기, 로제치킨카레, 바질토마토 이렇게 세 종류가 있어요. 계란은 들어있지 않아서 계란 알레르기가 있는 대박이가 먹을 수 있어요!! 그리고 12개월부터 먹을 수 있어요. 자세한 성분표도 보여드릴게요. 오늘은 바질토마토와 로제치킨 카레를 먹어보았어요. 상자를 열면 80g씩 개별포장 되어서 두 봉지가 들어있어요. 소스는 따로 데울 필요 없이 따뜻한 밥이나 면에 올려 섞어서 먹을 수 있어요. 아기가 먹는 양에따라 양과 농도를 조절할 수 있어요. 단, 포.. 2022. 1. 27.
(육아) 아이 연령에 맞는 그림책 고르는 법 아이들의 연령에 따라서 그림책을 제시해주어야 아이도 흥미가 생겨 그림책에 관심을 갖게 되고 언어발달에도 도움이 되겠지요? 아이의 연령에 따라 따져봐야 할 그림책의 요소들을 하나씩 살펴볼게요. 💡 생후 ~ 1살 (1~12개월) - 시각적, 청각적 자극을 주는가 - 장난감처럼 신기하고 재미있는가 - 엄마, 아빠와의 애정, 유대감을 표 현하고 있는가 예) 흑백 초첨책, 까꿍놀이책(플랩북), 애착 그림책 초기 시력 발달을 이루는 1~3개월에는 강한 색의 대비로 시각적 자극을 주는 '흑백 초점책'이 좋습니다. 4~6개월에는 대상영속성 개념을 키워주는 까꿍놀이책(플랩북)이 인지 발달에 도움을 준답니다. 또한 안정적 애착 형성의 민감기인 이 시기에 엄마, 아빠의 따뜻한 사랑과 유대감을 그림으로 표현한 '애착' 그림책.. 2022. 1. 27.
(맞춤법) 헷갈리는 단어들. '일일히'와 '일일이' 무엇이 맞을까? 며칠전, 글을 쓰다가 멈칫하게 되는 부분이 있어 검색을 해보았어요. 다들 한 번쯤은 고민해보셨을 것 같은 '일일히' 와 '일일이' 어떤 것이 맞을까요? 정답은 2번 '일일이' 입니다. '일일이' 는 '일마다 모두', '하나씩 하나씩' 등의 뜻을 나타내는 표준어 입니다. (용례: 일일이 트집을 잡다/일일이 무게를 달다) '일일히'는 '하나씩 하나씩', '한 사람씩 한 사람씩' 등의 뜻을 나타내는 '일일이'의 옛말 형태입니다. 또한 한글맞춤법 제51항 해설에 따르면, 겹쳐 쓰인 명사 뒤에서는 '이'로 적는 경향이 있습니다. 그래서 '간간이', '겹겹이', '틈틈이' 등으로 표기하는 것이 맞다고 합니다. 잊지말고 기억하셨다가 헷갈리지 않고 쓰시길 바라요🙂 참고 : 국립국어원, 국어사전 #맞춤법 #일일히 #일일.. 2022. 1. 25.
(맞춤법) 헷갈리는 단어들. '사귀어?'와 '사겨?' 무엇이 맞을까? 매일 말하지만 막상 글로 쓰려면 헷갈리는 단어들이 있죠. 오늘은 '사귀어' 와 '사겨' 를 소개해드릴게요. 정답은 1번! '너희 둘이 사귀어?' 가 맞는 말입니다. ‘서로 얼굴을 익히고 친하게 지내다.’라는 뜻의 ‘사귀다’가 활용한 형태는 ‘사귀어’가 맞습니다. ‘사귀어’의 [ㅟ]와 [ㅓ]가 줄어들어 [ㅕ]가 되기 어렵고, 'ㅟ+ㅓ'가 줄어든 형태를 표기할 자모가 없기 때문에 ‘사귀어’로 씁니다. 따라서 ‘사겨’로 쓰는 것은 잘못입니다. 표기할 때는 반드시 ‘사귀어, 사귀었습니다’로 표기해 주세요. 또 가끔 “이성 친구를 사궈도 되나요?”, “사겨도 괜찮아.”처럼 ‘사귀어도’를 ‘사궈도(X)’ 또는 ‘사겨도(X)라고 쓰는 경우도 있는데 이것도 잘못된 표기입니다. 그럼 언제부터 연인이 되었는지 묻고 싶다면.. 2022. 1. 24.
(건강) 임신여부를 판별하는 hCG검사 / hCG검사란? / hCG수치별 임신주수 생리가 늦어지거나 임신을 기다리고 계신 분들이 임신여부를 확인하려고 쓰는 임신테스터기!! 저도 대박이를 임신했을 때 생리예정일이 지나고나서부터 매일 아침마다 테스터기를 사용했던 것 같아요. 얼리테스트기부터 일반 테스터기까지 다요 ^^ 병원에서 임신을 확인할 때는 hCG 검사를 진행하는데요, 사람융모성성선자극호르몬이라고 불리는 hCG는 임신한 여성의 태반에서 생성돼 임신 유지를 도와주는 호르몬입니다. 임신을 했을 때만 생성이되서 임신테스터기에서도 확인이 가능한거지요. hCG 검사란? 혈액이나 소변의 hCG 농도를 측정해 임신을 확인하고, 융모성 질환이나 생식세포 종양을 진단하는 검사다. 어떤 검사인가요? 아침에 처음 채취한 소변 검체나 팔에서 혈액을 채혈해 호르몬 농도를 확인한다. hCG 호르몬은 수정란이.. 2022. 1. 23.
(건강) 지금이 제철! 시금치의 효능은? 추운 날씨에 얼었다, 녹았다를 반복하며 천천히 자란 시금치는 당도가 높아지기 때문에 추운 겨울이 가장 맛있을 때인데요. 각종 비타민, 철분, 식이섬유 등 영양분이 풍부한 시금치, 어떤 효능이 있는지 함께 알아보도록해요. 1. 체중 조절 우선 시금치는 다이어트에 효과적인 식품이다. 채소 중에서도 녹색 채소는 식이섬유와 수분이 풍부해 포만감을 준다. 또한 녹색 잎의 틸라코이드 성분도 포만감을 증진시키고 식욕을 억제하는 데 도움을 준다. 실제 2014년 ‘식욕(Appetite)’지에 발표된 연구에 따르면 시금치는 식욕 감소와 체중 감량에 효과적인 것으로 드러났다. 과체중 여성 38명 중 시금치를 섭취한 여성은 식욕이 최대 95%까지 감소했으며, 체중은 위약군에 비해 43% 더 감소했다. 2. 혈압 관리 시금치.. 2022. 1. 19.
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